张军医生强调，一旦怀疑患上心肌梗塞，应立即采取适当措施应对。在急性心肌梗塞的情况下，时间就是生命。及早接受专业救治，有助于减少心肌损伤、缩短康复时间。

　　在等待医疗救援的过程中，患者应静心、保持平静，并避免剧烈运动或激动情绪。救援人员到达后需给予正确急救措施，如按压胸部、保持呼吸通畅，直至患者送达医院接受进一步治疗。

　　在医院救治过程中，专业医护人员会根据患者的具体情况制定治疗方案。常见的治疗方法包括溶栓疗法、冠脉介入治疗等，旨在尽快恢复心肌功能，减轻病情。

　　在康复阶段，患者需认真遵医嘱，规范用药，定期复诊，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少心肌梗塞的复发风险，维护心脏健康。

　　总而言之，准确判断心肌梗塞的症状，在第一时间及时应对并得到专业救治，是保护心脏健康的关键。张军医生提醒大家，保持警惕，关注自身身体状况，做好预防措施，是维护心脏健康的重要步骤。