徐志坚医生在中医治疗脑梗方面积累了丰富的经验。在这中，他将详细阐述中医视角下的脑梗注意事项，以帮助患者更好地管理自己的健康。

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　　徐志坚医生指出，中医视角下的脑梗注意事项主要包括以下几点：

　　生活规律：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　控制体重：肥胖会增加心脑血管疾病的风险，因此要控制体重，避免过度进食。

　　戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对血管产生不良影响，增加脑梗复发的风险。

　　避免高压环境：长期处于高压状态可能会引发血压波动，不利于脑梗患者的康复。

　　注意安全：由于脑梗可能会导致肢体功能障碍，患者在行走、洗澡等日常生活中要注意安全，避免跌倒。

　　社会支持：与家人、朋友保持良好的沟通，获取社会支持，有助于提高生活质量。

　　徐志坚医生强调，脑梗患者的康复是一个全面的过程，不仅需要医学治疗，还需要生活中的细致管理和家人的关爱。