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徐志坚医生建议:脑梗患者饮食中的“益脑食品”

浏览:0    作者:广州中医妇科    时间: 2024-09-22 14:03:25

【科室概况】

  徐志坚医生在中医实践中发现,脑梗患者的饮食调理对其康复至关重要。以下,徐志坚医生将从中医角度出发,建议脑梗患者应多吃的食物。

  脑梗患者应多吃的食物

  徐志坚医生推荐以下食物:

  鱼类:富含Omega-3脂肪酸,有助于保护心血管健康。

  坚果:如核桃、杏仁等,含有不饱和脂肪酸和抗氧化物质。

  蔬菜:特别是绿叶蔬菜,富含维生素和矿物质,有助于保持血管弹性。

  中医饮食调理的原则

  徐志坚医生提出以下饮食调理原则:

  平衡饮食:保持饮食平衡,多样化摄入各种营养素。

  适量摄入:控制饮食量,避免过度进食。

  温和饮食:避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

  徐志坚医生提醒,脑梗患者的饮食应注重营养均衡,适量摄入对身体有益的食物。

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