浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-02-27 11:41:16
冠心病患者在饮食上需要特别注意,以维持心脏健康。王清海医生从中医的角度出发,为您介绍冠心病患者可以吃点的食物。
一、谷物和豆类
谷物和豆类是优质的植物蛋白来源,对于冠心病患者来说,它们能够提供必要的营养,同时减少胆固醇的摄入。
谷物豆类=优质植物蛋白+减少胆固醇
二、蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,对于维持心脏健康至关重要。中医认为,这些食物能够清热解毒,促进消化。
蔬菜水果=维生素+矿物质+纤维
三、深海鱼类
深海鱼类富含不饱和脂肪酸,对于降低血脂、保护心脏有益。中医认为,鱼类食物能够滋阴养血,对心脏有补益作用。
深海鱼类=不饱和脂肪酸+滋阴养血
四、坚果
坚果中富含的不饱和脂肪酸和植物固醇对心脏健康有益。中医认为,坚果能够补益肝肾,增强体质。
王清海提醒,冠心病患者在饮食上应注重均衡,适量食用上述食物,以维持心脏健康。
最新文章