贾钰华医生指出，中医保健在冠心病预防中起着重要作用，通过中医的预防和保健方法，可以有效降低患病风险。

　　【正文】

　　一、中医保健方法

　　饮食保健：合理搭配饮食，多吃对心脏有益的食物，如坚果、鱼类、豆制品等。

　　情志保健：保持良好的心态，避免忧郁、焦虑等负面情绪。

　　运动保健：选择适合的运动方式，如太极拳、瑜伽、散步等，增强体质。

　　睡眠保健：保证充足的睡眠，提高睡眠质量。

　　二、冠心病预防要点

　　控制危险因素：如高血压、高血脂、糖尿病等，应在医生指导下积极治疗。

　　健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯。

　　中医调理：根据个人体质，适当使用中药进行调理。

　　三、贾钰华医生的预防建议

　　健康教育：了解冠心病的知识，提高自我保健意识。

　　家庭支持：家庭成员应共同努力，创造健康的生活环境。

　　社会资源：利用社会资源，如参加健康讲座、咨询专业医生等，获取更多信息。

　　贾钰华医生提醒，冠心病预防需要长期坚持，结合中医保健方法，才能更好地维护心脏健康。