浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2024-11-23 13:48:03
王清海医生从中医角度出发,为冠心病患者解析了一些有助于预防心血管疾病的食物。
【正文】
一、中医对预防冠心病的食物理解
药食同源:中医认为,食物与药物一样,具有调理身体的作用。
活血化瘀:一些食物具有活血化瘀的作用,有助于改善心血管健康。
温阳通脉:一些食物具有温阳通脉的作用,有助于改善心脏功能。
二、中医推荐的预防冠心病食物
黑木耳:黑木耳具有活血化瘀、降血脂的作用。
红枣:红枣具有补气养血、保护心脏的作用。
玉米:玉米富含膳食纤维,有助于降低血脂。
三、王清海医生的预防建议
遵循中医饮食原则:选择适合自己的食物,以维护心脏健康。
增加膳食纤维摄入:多吃富含膳食纤维的食物,有助于降低血脂。
控制盐分摄入:减少盐分的摄入,有助于降低血压。
王清海医生提醒,冠心病患者应遵循中医饮食原则,选择有益的食物,以预防心血管疾病的发生。
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