在心血管疾病，冠心病发病率居高不下。叶穗林医生为大家详解6大易患冠心病的人群，帮助大家做好预防。

　　其一，年龄较大者，尤其是男性45岁以上、女性55岁以上。随着年龄增长，血管弹性下降，更容易出现粥样硬化，增加冠心病发病风险。

　　其二，长期精神压力大的人。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使体内激素失衡，导致血压升高、血管收缩，增加心脏负担。叶穗林医生建议这类人群要学会调节情绪，释放压力。

　　其三，缺乏运动的人。运动量过少会使身体代谢减缓，脂肪堆积，容易引发肥胖、高血脂等问题，进而影响心血管健康。

　　其四，过量饮酒者。酒精会损伤血管内皮，升高血压和血脂，增加心脏疾病发生几率。叶穗林提醒，要适量饮酒或戒酒。

　　其五，饮食不健康者。长期高盐、高脂、高糖饮食，会导致血压、血脂、血糖升高，加速血管病变。应多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。

　　其六，睡眠不足者。长期睡眠不足会影响身体内分泌和代谢，导致血压、血糖不稳定，增加冠心病发病可能。

　　叶穗林医生强调，易患人群要重视自身健康，积极改善生活习惯，定期体检，有效预防冠心病。