浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2025-04-06 14:07:11
冠心病是一种常见且严重的心血管疾病,合理的饮食调养对病情控制十分重要,其中喝茶就是不错的方式。夏裕医生为大家推荐5种对冠心病有益的护心茶饮。
第一种是绿茶。绿茶富含茶多酚,这是一种强大的抗氧化剂,能有效清除体内自由基,减少氧化应激对血管的损伤。同时,茶多酚还可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,抑制血小板凝集,从而降低血栓形成的风险,起到保护心血管的作用。夏裕医生建议,每天适量饮用绿茶,可分多次冲泡。
第二种是普洱茶。普洱茶有生茶和熟茶之分,熟茶经过发酵,含有丰富的有益菌群,能调节肠道菌群平衡,促进脂质代谢,降低血脂水平。而且普洱茶中的茶色素具有抗氧化、抗凝等作用,对冠心病患者的血管健康有益。
第三种是山楂茶。山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。夏裕医生解释,山楂中含有的山楂酸、柠檬酸等成分,能扩张血管,降低血压,减少胆固醇在血管壁的沉积,改善心脏供血。将山楂切片后用开水冲泡,代茶饮用即可。
第四种是荷叶茶。荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶中的生物碱能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减少脂肪吸收,具有一定的降脂作用,对冠心病的预防和治疗有辅助效果。
第五种是丹参茶。丹参具有活血化瘀、通经止痛的作用,能改善心脏血液循环,增加冠状动脉血流量,缓解心绞痛症状。夏裕医生提醒,丹参茶可直接用丹参饮片冲泡,但如果正在服用其他药物,饮用前最好咨询医生。
夏裕医生强调,喝茶虽对冠心病有益,但不能替代药物治疗。患者在坚持规范治疗的同时,可适当饮用这些护心茶饮,促进康复。
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