叶穗林医生在临床工作中发现，高温天气对冠心病患者来说是个不小的挑战。夏日气温高，人体血管扩张，血液循环加快，心脏负担加重，再加上出汗多、水分流失大，冠心病患者很容易出现病情波动。因此，叶穗林医生为冠心病患者制定了夏日生存守则。

　　首先，高温天气尽量少出门。叶穗林医生建议，上午10点到下午4点是一天中气温最高的时候，此时冠心病患者应尽量待在凉爽、通风的室内。如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜等，避免阳光直射。

　　其次，补充水分很关键。高温天气人体出汗多，容易导致血液黏稠度增加，形成血栓。患者要及时补充水分，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，可以选择温开水、淡茶水等。不要等到口渴了才喝水，要定时饮水。

　　再者，合理使用空调。室内外温差不宜过大，一般控制在5 - 7℃为宜。空调温度调得过低，会使血管突然收缩，导致血压升高，增加心脏负担。同时，要注意空调房间的通风换气，保持空气新鲜。

　　另外，规律作息和饮食也不容忽视。患者要保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上，要清淡易消化，多吃蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等，少吃油腻、辛辣的食物。

　　最后，叶穗林医生提醒，患者要按时服药，定期监测血压、心率等指标。如果出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应立即休息，并及时就医。遵循这些夏日生存守则，冠心病患者才能安全度过炎热的夏天。