叶穗林医生认为，高血压患者在饮食上需格外注意，中医饮食调养对于高血压的治疗和预防具有重要意义。以下，我们从中医的角度出发，探讨高血压患者在饮食上应该注意的几个方面。

　　首先，叶穗林医生建议，高血压患者应遵循“低盐、低脂、低糖”的饮食原则。食盐中的钠元素会导致血压升高，因此要限制盐的摄入量，每天的盐摄入量应控制在6克以内。同时，减少油脂和糖分的摄入，有助于控制体重，减轻心脏负担。

　　其次，高血压患者应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物。这些食物可以帮助消化，降低血压，减少心血管疾病的风险。叶穗林医生特别推荐，可以适量多吃一些具有降压作用的食材，如芹菜、香蕉、木耳等。

　　叶穗林医生还指出，高血压患者在饮食中应适量摄入富含钾的食物。钾元素可以帮助体内排出多余的钠，有助于降低血压。常见的富含钾的食物有土豆、香蕉、杏干等。

　　此外，中医认为，高血压患者应避免食用辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，这些食物可能会导致血压升高。同时，要戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

　　叶穗林医生最后提醒，高血压患者在饮食上要有计划，有规律，定时定量，避免暴饮暴食。合理安排饮食，是保持血压稳定的重要环节。