叶穗林医生指出，高血压患者在饮食上的禁忌同样重要，中医理念可以帮助我们更好地理解和遵守这些禁忌。

　　首先，叶穗林医生强调，高血压患者应避免食用高盐食物。过多的盐分会导致身体水分潴留，增加心脏负担，引起血压升高。因此，腌制食品、加工食品、快餐等高盐食物应尽量减少摄入。

　　其次，中医认为，高血压患者应忌食辛辣刺激性食物。这类食物会助热生火，导致血压不稳定。如辣椒、花椒、咖啡等，都应适量控制。

　　叶穗林医生还提到，高血压患者应减少油脂的摄入，尤其是动物油脂。过多的油脂会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，应选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮、炖，避免油炸、烧烤。

　　此外，中医认为，高血压患者应少食甜食和高糖饮料。过多的糖分会导致体重增加，增加心脏负担，对血压控制不利。

　　叶穗林医生最后提醒，高血压患者在饮食上要遵循中医的平衡理念，注意食物的搭配和营养均衡。同时，要根据自己的体质和病情，适时调整饮食结构，以达到最佳的血压控制效果。保持良好的饮食习惯，是高血压患者走向健康的重要一步。