高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康和生命构成威胁。中医认为，饮食调理对于高血压患者来说至关重要。今天，夏裕医生就来为大家揭秘高血压患者的饮食调理秘籍。

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　　夏裕医生表示，高血压患者在饮食上要注意以下几点：

　　限制钠盐摄入：过多的钠盐会导致血压升高，因此，高血压患者要减少食盐、酱油等含钠调味品的使用。

　　增加钾元素摄入：钾元素有助于降低血压，患者可以多吃香蕉、土豆、菠菜等富含钾的食物。

　　多吃富含钙的食物：钙有助于降低血压，高血压患者可以适量食用牛奶、豆腐等含钙丰富的食物。

　　增加膳食纤维：膳食纤维有助于降低血压，高血压患者应多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

　　适量摄入优质蛋白质：高血压患者应适量食用鸡肉、鸭肉、鱼肉等优质蛋白质食物。

　　限制脂肪摄入：过多脂肪会导致血压升高，高血压患者应减少动物脂肪和油腻食物的摄入。

　　夏裕医生提醒，高血压患者在饮食上要坚持“低盐、低脂、高钾、高钙、高纤维”的原则，以保持血压稳定。