夏裕医生认为，高血压的控制不仅仅是血压数值的降低，还包括患者整体生活质量的提升和并发症的预防。以下是夏裕医生从中医视角下，如何才算控制好高血压的详解。

　　正文：

　　血压稳定：血压控制在医生建议的目标范围内，通常情况下血压应低于140/90毫米汞柱。

　　症状缓解：高血压相关的症状如头痛、眩晕等得到有效缓解。

　　生活质量提升：患者能够维持正常的生活和工作，不受高血压症状的干扰。

　　并发症风险降低：通过中医调理和生活习惯的改善，降低心血管事件和靶器官损害的风险。

　　身心和谐：中医强调身心合一，患者保持心情舒畅，情绪稳定。

　　夏裕医生提醒，控制高血压是一个综合性的过程，需要患者在医生指导下，结合中医和现代医学的方法。