叶穗林医生在中医实践中发现，高血压作为一种常见的慢性疾病，其病因复杂，涉及多个方面。

　　【正文】

　　中医理论认为，高血压的病因主要包括以下因素：

　　饮食不当：过食肥甘厚味，如高盐、高脂食物，导致脾胃损伤，痰湿内生，气血运行不畅。

　　情绪因素：长期精神压力、情绪波动，如忧思、郁怒等，影响肝气疏泄，导致气血失调。

　　起居失常：生活不规律，如熬夜、睡眠不足等，影响人体阴阳平衡，导致血压异常。

　　肥胖：中医认为肥胖者多痰湿，痰湿阻络，影响气血运行，易致高血压。

　　遗传因素：家族中有高血压病史，可能影响个体的血压调节。

　　肾气亏损：中医认为肾为先天之本，肾气亏损，阴阳失衡，可能导致血压升高。

　　年龄增长：随着年龄的增长，人体机能逐渐下降，血管弹性减低，血压容易升高。

　　叶穗林医生建议，预防高血压应从生活方式的调整入手，注意饮食、情绪管理、适度运动等。