在中医理论中，高血压的发生与人体内在因素和外部环境密切相关。贾钰华医生认为，高血压患者在饮食上要特别注意规避“三大禁忌”食物，以降低病情加重的风险。

　　首先，高盐食物。盐分是导致血压升高的主要因素之一，贾钰华医生建议，高血压患者要严格控制盐分摄入，避免腌制食品、方便面、薯片等高盐食物。此外，厨房调味品也要选用低盐品种，如酱油、醋等，以减少盐分摄入。

　　其次，高脂肪食物。过多脂肪摄入会导致血脂升高，进而影响血压稳定。贾钰华医生提醒，高血压患者应减少动物内脏、油炸食品、奶酪等高脂肪食物摄入，同时增加全谷类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低血脂。

　　最后，刺激性食物。刺激性食物会影响人体阴阳平衡，导致血压波动。贾钰华医生建议，高血压患者应避免过多食用辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，保持饮食清淡、温和。

　　高血压患者在饮食上要遵循“三禁”原则，做到科学饮食，有利于病情的控制。同时，适当运动、保持良好的作息时间，对于血压的控制也具有重要意义。在药物治疗的同时，注重生活方式的调整，才能真正实现血压的稳定。贾钰华医生提醒，高血压患者要密切关注自己的身体状况，定期复查，积极配合医生治疗，共同抗击高血压。