高血压是一种常见的慢性疾病，其症状不明显，容易被忽视。中医专家夏裕医生指出，了解高血压的症状及中医调理方法，对及时发现和治疗高血压具有重要意义。

　　高血压的症状可能包括：

　　1. 头痛：高血压患者可能会经常出现头痛，尤其是在颈部、后脑勺和太阳穴部位。这种头痛通常是持续性的，有时可能是剧烈的、爆炸性的疼痛。

　　2. 视力模糊：高血压可能导致眼底的血管扩张，影响视力。患者可能会出现视力模糊、眼花、眼前发黑等症状。

　　3. 乏力：高血压患者可能会感到持续的乏力，即使休息充分也无法缓解。这种乏力可能是由于心脏无法有效泵血，导致全身器官得不到足够的氧气和营养。

　　4. 呼吸困难：当血压升高时，可能会对心脏和肺部造成压力，导致呼吸困难。患者可能会感到呼吸急促、喘不过气来。

　　5. 脚踝肿胀：高血压可能导致体内水分和盐分滞留，引起脚踝肿胀。这种肿胀通常是双侧的，如果持续出现，应引起警惕。

　　在中医理论中，高血压的发生与人体阴阳失衡、内脏功能失调有关。因此，中医调理高血压的方法主要包括：

　　1. 中药治疗：根据患者的体质和病情，选择具有降压作用的中药进行治疗。

　　2. 饮食调理：遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质。

　　3. 生活方式调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，适量运动，如太极拳、瑜伽、散步等。

　　4. 情绪调节：保持心态平和，避免情绪波动，以达到阴阳平衡的状态。

　　夏裕医生提醒，高血压患者应定期监测血压，及时了解病情变化。在治疗过程中，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，切勿擅自停药或更换药物。