高血压作为一种常见的慢性疾病，其并发症对患者的健康构成了巨大的威胁。在中医理论中，高血压并发症“三高”指的是高血压、高血脂和高血糖。贾钰华医生将为您解读这“三高”的含义及其对健康的影响。

　　一、高血压

　　高血压是血压长时间维持在较高水平的一种病症，长期高血压会对心脏、大脑、肾脏等器官产生不利影响，引发一系列并发症。

　　二、高血脂

　　高血脂是指血液中的脂肪含量超过正常范围，主要包括胆固醇和甘油三酯。高血脂容易导致动脉硬化，从而增加心脑血管疾病的风险。

　　三、高血糖

　　高血糖是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，是糖尿病的主要特征。高血糖容易导致血管内皮损伤，增加心脑血管疾病的风险。

　　四、“三高”的关联

　　高血压、高血脂和高血糖之间存在密切的关联。高血压可能导致血管内皮损伤，加剧高血脂和高血糖的程度；高血脂和高血糖也会加重高血压的症状，形成恶性循环。

　　五、预防与调养

　　1. 饮食调理： 保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入高盐、高脂肪的食物。

　　2. 情绪管理： 保持心情舒畅，避免过度的情绪波动。

　　3. 生活方式： 保持充足的睡眠，避免熬夜；适当的体育锻炼，增强体质。

　　贾钰华医生提醒，高血压并发症“三高”对患者的健康构成了巨大的威胁。如果您有以上症状，建议及时就医，进行详细检查。早发现、早治疗，才能更好地控制血压，预防并发症。