高血压作为一种常见的慢性疾病，初期往往没有明显的症状，但仍然有一些蛛丝马迹可以供我们观察。吴智兵医生从中医的角度，提醒我们高血压的初期症状以及如何通过中医进行调理。

　　 高血压初期症状

　　在中医理论中，高血压初期的症状多表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。吴智兵医生指出，这些症状的出现，主要是由于人体阴阳失衡，气血运行不畅所致。在中医看来，高血压的症状并不是孤立的，而是人体内在机能失调的外在表现。

　　 中医调理高血压初期症状

　　吴智兵医生表示，中医在调理高血压初期症状方面，可以通过中药、针灸、推拿等方式进行。中药治疗可以辨证施治，根据个人的具体体质和症状来选择合适的药物。针灸和推拿则可以通过刺激特定的穴位和部位，来帮助调节血压。

　　 中医预防高血压

　　吴智兵医生认为，中医在预防高血压方面有着丰富的经验。中医主张未病先防，注重调整生活方式和饮食习惯。建议人们多吃蔬菜、水果，少盐、少油，避免过度摄入动物脂肪。同时，中医强调情绪的调节，建议人们避免情绪的大起大落，保持心态平和。适度的体育锻炼也是预防高血压的有效方式。

　　吴智兵医生提醒，高血压的预防和调理是一个长期的过程，患者需要有耐心和毅力。同时，他也强调，调理高血压需要注重生活方式的调整，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。

　　吴智兵医生总结，高血压是一种可防可治的疾病，患者应该积极参与到自我健康管理中来，通过科学的方法预防和调理高血压，以维护自身的心血管健康。