对于高血压患者来说，除了常规的西医治疗外，中医调理也是一个不错的选择。中医认为高血压的发生与肝阳上亢、阴虚火旺等因素有关，因此可以从多个方面进行调理。

首先，饮食调理是中医高血压调理的重要手段。建议选择具有平肝潜阳、滋阴润燥作用的食物，如芹菜、木耳、海带、山楂、香蕉等。同时，要避免食用辛辣、油腻、高盐等刺激性食物，以免加重病情。

其次，中医调理还可以通过针灸、推拿等方法进行。例如，针灸太冲穴、三阴交穴等穴位有助于平肝潜阳，缓解高血压症状。推拿头部和颈部肌肉群可以缓解紧张情绪，减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。

此外，保持规律的作息和充足的睡眠对于中医高血压调理也非常重要。中医认为阴阳平衡是健康的基础，熬夜、过度劳累等不良生活习惯会破坏阴阳平衡，导致肝阳上亢。因此，养成良好的作息习惯有助于调节身体机能，降低血压。

最后，中医认为情志调理对于高血压患者也非常重要。情绪波动、紧张焦虑等心理因素是导致高血压的重要原因之一。因此，学会调节情绪、保持心情舒畅有助于缓解高血压症状。

总之，中医角度的高血压调理策略包括饮食调理、针灸推拿、作息和情绪调节等方面。通过综合调理，可以有效地降低血压并恢复身体健康。建议在医生的指导下进行中医调理，以确保安全和有效。