高血压是一种常见的慢性疾病，往往在早期不容易被察觉。中医张军医生指出，了解高血压的预警信号对于早期发现和控制高血压非常重要。本文将介绍高血压的五大预警信号，帮助大家更好地了解高血压病情，争取早期干预和治疗。

　　高血压的五大预警信号如下：

　　一、头痛和眩晕

　　头痛和眩晕往往是初期高血压的常见症状之一。由于血压升高，血管无法正常扩张和收缩，造成大脑供血不足，引起头痛和眩晕感。如果出现频繁的头痛和眩晕，建议及时进行血压检测。

　　二、心悸和胸闷

　　心悸和胸闷是高血压患者常常感到的症状之一。血压升高导致心脏需要更大的力量来推送血液，心跳速度加快，会出现心悸感。血压升高还会对心脏造成负荷增加，出现胸闷感。

　　三、视力模糊和耳鸣

　　高血压对眼底血管有损害作用，导致眼底出血、渗出，影响视力。因此，高血压患者可能出现视力模糊的症状。另外，由于血压增高，容易导致耳部血管痉挛或供血不足，引发耳鸣感。

　　四、尿频和多饮

　　高血压影响肾脏的正常功能，可能导致尿频和多饮。由于高血压引起的肾小球受损，尿液中的废物和水分无法正常排出，从而引起尿频和多饮症状。

　　五、肩颈背部酸痛

　　血压升高使得血液流速加快，容易引发肌肉紧张和疼痛感。因此，高血压患者可能会出现肩颈背部酸痛的症状。