浏览:0 次 作者:广州中医妇科 时间: 2024-05-02 10:48:52
高血压是一种常见的慢性疾病,长期得不到有效控制,会对人体的心血管系统造成严重损害。贾钰华医生,作为我国著名的中西医结合专家,他建议通过调整饮食结构,利用食物的药理作用来辅助缓解高血压。
贾钰华医生指出,高血压患者应该选择低盐、低脂、低胆固醇的食物,同时增加膳食纤维的摄入。中医认为,食材的颜色、味道和归经理论可以指导我们选择合适的食疗食材。例如,红色食材如红枣、山楂等具有补血作用;蓝色食材如茄子、蓝莓等具有清热解毒作用;黑色食材如黑米、黑豆等具有补肾作用。
此外,贾钰华医生还建议高血压患者可以适量食用一些具有降血压作用的食物,如芹菜、菊花、绿豆、西瓜等。这些食物中含有的特殊成分,如芹菜素、菊花素、绿豆蛋白、西瓜氨酸等,可以帮助降低血压。
最后,贾钰华医生提醒,食疗只能作为辅助治疗高血压的手段,不能替代药物治疗。高血压患者在饮食调整的同时,还需遵循医生的建议,按时按量服用降压药物,以控制血压在稳定范围内。
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