对于高血压患者来说，寻找有效的辅助调理方法至关重要。王清海医生揭秘活血通络的高血压泡脚中药良方。

　　王清海医生介绍，通过中药泡脚来活血通络，能改善高血压患者的血液循环，辅助降低血压。他推荐的一个泡脚方为：天麻 25 克、葛根 20 克、地龙 15 克、川芎 15 克。天麻具有息风止痉、平抑肝阳的作用，可缓解高血压引起的头痛、眩晕；葛根能解肌退热、生津止渴、升阳止泻，还能扩张血管；地龙有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效；川芎能活血行气、祛风止痛。将这些药材一同放入锅中，加水煎煮 35 分钟，取药液泡脚，每次 25 分钟左右。

　　另一个配方是：罗布麻叶 30 克、菊花 20 克、红花 15 克、威灵仙 15 克。罗布麻叶有平肝安神、清热利水的作用；菊花能清肝明目、清热解毒；红花可活血通经、散瘀止痛；威灵仙能祛风湿、通经络。把这些药材加水煎煮 45 分钟，待药液温度合适后泡脚，能促进气血运行，改善血管状态。

　　王清海医生强调，泡脚虽对高血压有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。患者在泡脚前要确保血压相对稳定，泡脚过程中若感觉不适，如心慌、头晕等，应马上停止。此外，皮肤有破损、溃疡的患者不宜使用泡脚方。坚持使用合适的泡脚方，结合规范治疗和健康生活方式，能更好地控制高血压病情。