高血压是一种常见的慢性疾病，中医叶穗林医生为大家介绍了一种简单有效的高血压泡脚方。在泡脚水中加入这三样药材，可以帮助疏通经络，缓解高血压症状。

　　菊花：菊花具有清热解毒、平肝熄风的功效，适用于肝阳上亢型高血压患者。

　　桑叶：桑叶具有清热润肺、平肝降火的功效，适用于高血压患者泡脚。

　　车前子：车前子具有利水渗湿、清热解毒的功效，有助于疏通经络，降低血压。

　　叶穗林医生建议，高血压患者可以在每晚泡脚时加入这三样药材，每次泡脚20-30分钟，坚持使用，有助于缓解高血压症状。